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親子紐西蘭

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但尼丁的確是個適合養育小孩的地方,多的是地方遛小孩,和讓小孩遛媽媽。以我家為例: 1. 即使是城市,卻有很多綠地公園,建立於1863年全紐最老的植物園就在但尼丁。,兩座像“大安森林公園”大的公園就在走路5分鐘可到的地方,能讓你感受季節轉變的各式花卉,水鴨飛鳥追不完,當然適合小孩子爬來爬去,安全的遊樂設施不可少,還有小游泳池哩,一進去一兩個小時出不來。 2. 免費的博物館,藝廊。也是殺時間的好去處。諾亞最喜歡踩得木頭地板咯吱響。同樣地,推著推車就可以走到。(老娘最討厭在城市裡頭開車找停車位) 3. 擁抱大自然近在咫尺。雖然沒能讓諾亞在純淨美麗的皇后鎮長大,但還好在這裡開車半小時內可以到沙灘,親近皇家信天翁,野生海豹,或是登高望遠,深入螢火蟲洞,倒也不困難。 4. 諾亞喜歡玩水,幾個月大時我帶他去醫院附設的復健溫水游泳池,現在去的市立溫水游泳池內,還有他最愛的人造浪設施,對了,還有一座位在saint clair的海水游泳池,還能一邊看人家衝浪。一位成人加嬰幼兒進場都有優惠。 5. 免費的玩具租借。幾乎每個社區都有自己的玩具library,隨時都可以租借不同玩具回家,會是直接就在裡頭玩。臉書上也有很多父母交換或買賣玩具衣服。 6. 免費的嬰幼兒成長團體課程。我個人參加過的是一個叫space的playgroup,他會集合差不多年紀的嬰幼兒與其父母,每個星期聚一次會,除了父母之間可以聊聊天放鬆一下,小朋友有專業的人員帶領玩遊戲,所以在我兒六七個月大時我就讓他吃過沙!?我想諾亞現在愛聽故事,也是從那時期養成的。 7. 另外有個叫Plunket專線,這是全紐西蘭都可以使用的專線電話,無論你有任何問題,關於育兒,關於生病照護都可以打電話進去問。我個人有幾次打電話去是因為諾亞半夜發燒,接電話的都是專業護士,問完一系列症狀,會告訴你該怎麼照護,需不需要去看醫生之類的。我朋友還有問過小孩不吃副食品怎麼辦的問題。12歲以下看家庭醫生免費,處方藥免費,幾乎注射所有的疫苗也不用錢。18歲以下看牙醫也免費。 結論:有人要來幫我帶小孩嗎?

親餵母乳二三事

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最近是 國際母乳 哺育週,看到台灣新聞報導滿多關於母乳的新聞,像是友善環境的設置,母乳教育推廣之類等。不過因為待產過程都是在紐西蘭,實在不太清楚到底台灣在教育親餵母乳方面的狀況如何,因此在這裡,我就分享我在紐西蘭看到的情形。 在紐西蘭懷孕後,你會找一個midwife來負責你的產檢與生產工作,我也是因此發現遠在南半球看似old fashion的紐西蘭,在推廣母乳上的確不遺餘力,在母乳的知識上也是與國際同步,比起先進國家如法國實在先進太多(這部份容我後續報導)。 從midwife口中,你可以獲得相當完整的哺乳知識,包括媽媽在餵母乳時的營養攝取,親餵姿勢,(什麼橄欖球,躺著餵...等)都會讓你做足親餵的準備,也會給你很大的信心,相信自己到時一定有奶餵。 ( 對了,這裡並不鼓勵你擠出來用瓶餵,這裡提倡供需平衡。我個人也覺得擠母乳瓶餵很多此一舉,小孩的胃口會直接反映他到底吃飽沒,所以用瓶餵斤斤計較,或操煩那幾cc很沒意義。) 紐西蘭並沒有所謂像台灣有各式各樣的媽媽教室,拿贈品拿到手軟,但是每個社區有自己的懷孕互助團體,也有所謂的父母養成課程,一星期一天,為期八週。我和溫骯就去參加了幾次,從懷孕過程會遇到的狀況到生產,是要在家生還是在醫院生,要不要打麻醉,再到照護新生兒,都有護理人員很詳盡的介紹,在這裡所獲得的母乳知識也相當完備。 我是在醫院生baby的(注.1),雖然是自然產,但是醫院的護理人員不會一直趕你出院。 這裡的病房是母嬰同室, 時間到了, 醫院配置的midwife會來看你的寶寶狀況,看你親餵姿勢對不對,寶寶是否可以獲得足夠的母乳,直到一切都確定沒問題,他們覺得你不會餓到寶寶,才會准你出院。(當然,一切都是免費的)。回到家後,之前懷孕過程陪伴你的midwife也會持續六週到你家探訪,確認寶寶的狀況,之後再由社區護士(注.2)接手,這對孤身一人在國外生寶寶的我,幫助很大。 我家小子因為我生產麻醉的關係,一開始吸吮無力,老是肚子餓唉唉叫,明明媽媽我的奶就很多很脹,但他又吸不到,真的很沮喪,也很懊悔在麻醉部分沒有處理好,(這個部分會另闢一文),在醫院,midwife除了幫我照顧baby,讓我可以休息外,也用針筒幫我汲取珍貴的初乳,教我初期怎麼擠母乳,讓我兒子可以有完整的營養,這部分我真的很感恩。 圖為我家小子三個月時 到現在,我兒...